# Comment voir les programmes auxquels j'ai accès ?

Depuis le profil d'athlète > "tes programmations". 

Egalement dans la rubrique "programmations" (icone en forme d'haltère). 

Cliquer sur le programme pour l'ouvrir. 

1/ programme "semainier" 

C'est un programme construit par bloc avec x semaine et x séance par semaine. 

Sélectionner la semaine en haut puis la séance. 

2/ programme "journalier" 

Il s'agit d'afficher les séances par rapport au calendrier. 

Choisir la date en haut à l'aide de 🗓️ puis ouvrir la séance. 

Note : selon les réglages du coach, vous ne pourrez voir que la séance prochaine à une certaine heure. 


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# Agent Instructions: Querying This Documentation

If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.

Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter:

```
GET https://docs.inyourbox.app/inyourbox/aide/athlete/programmation/comment-voir-les-programmes-auxquels-jai-acces.md?ask=<question>
```

The question should be specific, self-contained, and written in natural language.
The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.

Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.